適応障害が再び
4月から環境が変わり、適応障害が再発しました。不安と焦りが心を取り巻き、文字を読んでも頭に入らなくなってきました。また、夜は眠れず、食欲が...
買ったもの、読んだもの、IT、家庭菜園、株、持病などのメモ
4月から環境が変わり、適応障害が再発しました。不安と焦りが心を取り巻き、文字を読んでも頭に入らなくなってきました。また、夜は眠れず、食欲が...
4年前に仕事を休職して3カ月。復帰したもののこの4年間、毎月通院しています。1年前から徐々に減薬をしていき、先月ようやく処方しなくても大丈夫...